Ejercicio tècnico de derecha defensiva y ofensiva

En una básica sesión de entrenamiento desarrolada junto a uno de mis alumnos, Enzo de 12 años, se puede apreciar en el video que les presento un desplazamiento del jugador entre las areas 3 ( zona de linea de fondo) y area 2 (zona de linea de servicio).El principal objetivo de este ejercicio es que el alumno coordine bien los pasos de ajuste para golpear la bola en el lugar adecuado,procurando que cargue el peso del cuerpo en la pierna delantera cuando ataca , y al realizar la contención cuando lo haga en la pierna trasera.Al mismo tiempo que se esta trabajando un aspecto técnico : el golpe de derecha , indirectamente se potencia el aspecto físico ya que se realizan 3 series de 20 bolas en este ejercicio.